Mỗi người đàn ông nên biết cách khắc phục xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là một vấn đề phổ biến ở hầu hết tất cả nam giới. Nhưng hầu hết đàn ông đều miễn cưỡng thảo luận về điều này và giữ im lặng. Điều này có thể dẫn đến căng thẳng và các vấn đề tâm lý.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ ba người đàn ông thì có một người bị xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục. Vì vậy, nếu bạn là một trong số họ, thì bạn nên làm theo các bước sau để khắc phục nó.
1. Thủ dâm Nếu bạn muốn kéo dài thời gian trên giường hơn, hãy thủ dâm một giờ trước khi quan hệ vì nó sẽ giúp kích thích xuất tinh.
2. Trì hoãn việc đưa dương vật vào Khi bắt đầu quan hệ, hãy tập trung vào việc vuốt ve trước khi quan hệ và tránh đưa dương vật vào trong ít nhất 15 phút. Điều này sẽ giúp trì hoãn việc xuất tinh và bạn cũng có thể giúp bạn tình đạt cực khoái thông qua việc kích thích bằng miệng.
==>> Tham khảo sản phẩm: Xtra Man khắc tinh của bệnh xuất tinh sớm
3. Tầm quan trọng của các bài tập Kegel Các bài tập Kegel không chỉ có lợi cho phụ nữ trong việc tăng cường cơ sàn chậu mà còn giúp nam giới trì hoãn việc xuất tinh vì chúng tăng cường các cơ Pubococcygeus co bóp khi đạt cực khoái khi quan hệ tình dục. Vì vậy, nếu bạn tập cơ này nhiều lần trong ngày, bạn sẽ có thể trì hoãn việc xuất tinh.
Thích ứng với phương pháp xuất tinh Khi bạn sắp xuất tinh, hãy rút dương vật ra và thủ thỉ nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây. Sau đó bắt đầu quan hệ tình dục trở lại. Điều này sẽ thúc đẩy bạn giúp bạn tình đạt cực khoái và trì hoãn việc xuất tinh.
Lưu ý:Cải thiện xuất tinh sớm cũng có thể kết hợp các bài tập và sử dụng kèm các sản phẩm hỗ trợ sinh lý như: thuốc xtra man (cải thiện chất lượng quan hệ, sinh lý nam giới), geltitan (hỗ trợ tăng kích thước dương vật),...
Xuất tinh sớm được coi là một bất thường đơn giản nhất của khả năng tình dục. Đối với đàn ông có thể là một vấn đề lớn, bởi vì thời điểm kết thúc tình yêu nam nữ tốt đẹp, có rất nhiều cặp đôi đã chia tay nhau do rối loạn chức năng tình dục. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định rằng vấn đề này có thể được khắc phục thông qua chế độ ăn uống
Ăn gì để trì hoãn xuất tinh
1- Lá tỏi: Lấy một thìa cà phê lá tỏi hòa vào cốc nước, khuấy kỹ và uống mỗi lần trước khi ăn 3 bữa.
2. Nghệ: Việc sử dụng nghệ trong bữa ăn hàng ngày có tác dụng giảm xuất tinh sớm.
[Đọc: Viên sủi xtra man bán ở đâu - hỗ trợ tăng cường sinh lực cho nam giới hiệu quả nhất 2021]
3 Nhân sâm: Lấy nửa thìa bột nhân sâm pha với một ly sữa dê ấm và ăn hàng ngày.
4- Ăn các thức ăn: như cá, tôm, tôm hùm, cua, sò, rau cải, bắp cải. Đây là những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe tình dục.
5 - Thực phẩm: như chuối, ếch, hành tây cũng có thể kiểm soát xuất tinh sớm.
6- Tỏi: Ăn củ tỏi sống 2-3 viên mỗi ngày có thể hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.
Nó cũng là một loại thuốc bổ đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe tình dục.
Xem sản phẩm hỗ trợ tăng sinh lý tốt nhất 2021: Xtra Man giá bao nhiêu?
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xuất tinh sớm có phải là yếu sinh lý không? (29 Jan 2024)
Thuốc Yếu Sinh Lý - Giải Pháp Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Nam Giới (25 Jan 2024)
Suy giảm ham muốn ở nam giới - Nguyên nhân và giải pháp hiệu quả (09 Nov 2023)
Xuất tinh sớm, có nên tự mua thuốc xịt kéo dài thời gian quan hệ? (07 Nov 2023)
Chồng yếu sinh lý có sinh con được không các biện pháp hỗ trợ thụ thai (01 Nov 2023)
Những môn thể thao tăng cường sinh lý nam hiệu quả (26 Oct 2023)
Top 7 thực phẩm giúp bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực nam giới (23 Oct 2023)
0979.78.4020