banner-left

 

cravimax 

 

 

vipmax3

 

 

 

Tăng kích thước dương vật tại nhà bằng tay đơn giản cho quý ông

 
Các khách hàng thân mến là nam giới ai ai cũng mong muốn ”cậu nhỏ” của mình đươc bảnh bao vạm vỡ để thể hiện bản lĩnh của đàn ông và hấp dẫn trong mắt phái đẹp. Chính vì như vậy mà ngày càng có nhiều nam giới tìm cách để tăng kích thước dương vật tại nhà bằng đôi tay của mình.
 
Trên thực tế đã có rất là nhiều cách được nhiều người chia sẻ về những cách làm tăng kích thước dương vật trong phạm vi bài viết này mình sẽ nói về một số bài tập tăng kích cỡ bằng tay nó sẽ phát huy ra các tác dụng khi chúng ta áp dụng đúng cách..
 

Bài 1.Circular Stretch

Bước 1. Giữ thật là chặt phần đầu dương vật của bạn, hãy kéo nó ra phía trước và giữ 4-5 giây.
 
Circular  Stretch
 
Bước 2. Dùng tay giữ chắc dương vật của bạn, hãy kéo nó lên trên và giữ 4-5 giây.
 
Circular  Stretch
 
Bước 3. Từ từ xoay cậu nhỏ ngược chiều kim đông hồ cho tới khi bạn quay lại điểm khởi đầu, một vòng tròn đầy đủ nên không được quá 5 giây.
 
Circular  Stretch
 
Bước 4. lặp lại từ trong bước 1 cho tới bước 3 Thực hiện như vậy 25 lần trong vòng 5 phút.
(sau khi tập bài nay xong có thể để cho dương vật của mình ở trạng thái bình thường và massage để giúp làm tăng sự kích thích cho sự lưu thông máu)
 
 

Bài 2.Sit Down Stretch 

Bước 1. Đứng dậy và rồi xoa bóp cho dương vật cương cứng lên khoảng 30-40% .
 
Bước 2. Giữ cho dương vật khom người kéo nó trong khả năng có thể vươn ra phía sau ( hậu môn) của bạn.
 
Bước 3. Bây giờ hãy từ từ ngồi xuống dương vật, dương vật sẽ được kéo dài khi bạn ngồi xuống.( Mục đích của bài này giúp dương vật của bạn đạt được chiều dài và chu vi ở trong trạng thái bình thường, chỉ nên tập 5-10 phút cho mỗi buổi tập..
 

Bài 3. Bài tập kéo dài bằng lực, tăng kích thước dương vật bằng tay

Bước 1. Giữ chặt đầu dương vật của bạn, kéo thẳng nó ra phía trước và giữ 4-5 gây.
 
Bước 2. Dùng tay giữ thật chặt dương vật và kéo sang phải cho tới khi nào bạn cảm thấy áp lực ở bên trái, giữ nguyên trong vòng 4-5 giây.
 
Bước 3. Giữ chặt đầu dương vật , kéo sang bên trái và giữ cho tầm 4-5 giây.
 
Bài tập kéo dài bằng lực, tăng kích thước dương vật bằng tay
 
Bước 4. Kéo cho dương vật của bạn xuống dưới và giữ tầm 4-5 giây.
 
Bước 5. Giữ và kéo cho dương vật bạn lên trên và giữ khoảng 4-5 giây.
 
Bươc 6. lặp đi lặp lại bước 1 đến bước 5.( thực hiện khoảng 15 lần từ bước 1 tới bước 5 trong khoảng 15 phút.)
 
Lưu ý : khởi động thật kỹ trước khi tập bài này, dương vật của bạn phải chắc chắn ở trong trạng thái bình thường, kéo bao quy đầu lại giữ chặt ở đầu dương vật trong tay, cần nên nhớ kéo dương vật chứ không phải kéo giãn da.
 
 

Bài 4. Ultimate jelq (biến thể của bài tập jelqing)

Bước 1. Massage cho dương vật ban cho tới khi nó đạt tới độ cương cứng 60-80 %.
 
Bước 2. Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn tạo ra thành một vòng tròn (Ok) nắm chặt xung quanh gốc dương vật bạn.
 
Ultimate jelq
 
Bước 3. Bắt đầu từ các cơ sở của dương vật, từ từ hãy kéo ra đầu dương vật. Nó sẽ mất tới khoảng 2-3 giây để tới đầu dương vật, bạn sẽ thấy đầu của dương vật được nở to ra do máu bị ngưng tụ lại.
 
Bước 4. Lúc ban đạt tới đầu dương vật của bạn, hãy giữ vi trí náy trong 10 giây.
 
Ultimate jelq
 
Bước 5. Lặp lại từ bước 2 cho đến bước 4 bằng tay trái.
 
Bước 6. Thực hiện bước 2 đến bước 4 tầm 25 lần trong vòng 5 phút
 
Ultimate jelq
 
Lưu ý. không được tập bài này khi dương vật đạt tới độ cương cứng nhất định.tránh đi việc làm tổn thương tới các mạch máu trên dương vật..nắm với lực vừa phải và bao phủ kín hết dương vật bảo đảm rằng máu không thể thoát ra ngoài, không có sự xuất tinh trong khi tập luyện.

GỌI LẠI CHO TÔI

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Kích thước dương vật bình thường ở người nam giới dài là bao nhiêu? (10 Jul 2020)

Top những thực phẩm tăng kích thước dương vật tại nhà hiệu quả (09 Jul 2020)

Giới thiệu gel làm tăng kích thước dương vật được bộ y tế cấp phép (08 Jul 2020)

Hạnh phúc hơn khi dương vật lớn đối với phụ nữ ! (24 Jun 2020)

Nhóm thực phẩm giúp tăng kích thước “cậu nhỏ” cho nam giới (18 Jun 2020)

Hướng dẫn cách làm tăng kích thước dương vật tự nhiên tại nhà (04 Jun 2020)

Tìm hiểu lý do tại sao các anh nên tăng kích thước dương vật của mình (21 May 2020)

 

Vipmax-rx

 

xuat tinh som

winmax-plus-2018

gravimax-rx-1

pure-winmax-1

 0979.78.4020